Cum îți dai demisia corect în 2026 — ghid complet cu model PDF

23 iulie 2026 · 7 minute

Vrei să-ți dai demisia dar nu ești sigur care sunt pașii legali, cât preaviz trebuie să respecți sau ce documente ai dreptul să primești? Acest ghid îți explică tot ce trebuie să știi despre demisie în România, conform Codului Muncii — plus un model de cerere PDF pe care-l poți completa în 2 minute.

Pe scurt: demisia este dreptul tău unilateral. Angajatorul nu poate să refuze. Trebuie să respecți un preaviz (max 20 zile lucrătoare pentru execuție, 45 pentru conducere). Nu ești obligat să spui motivul.

Ce înseamnă demisia din punct de vedere legal

Demisia este actul unilateral prin care salariatul îi comunică angajatorului decizia de a înceta contractul individual de muncă. Este reglementată de articolul 81 din Codul Muncii (Legea 53/2003, republicată).

Trei aspecte esențiale de reținut:

E dreptul tău. Nu ai nevoie de acordul angajatorului.
Trebuie în scris. Verbal nu produce efecte legale.
Nu trebuie să menționezi motivul (cu excepția demisiei fără preaviz).

Termenul de preaviz — cât ești obligat să mai lucrezi

Preavizul este perioada dintre depunerea demisiei și data efectivă a încetării contractului. Este stabilit prin contract sau contract colectiv de muncă și nu poate depăși:

20 de zile lucrătoare — pentru salariații cu funcții de execuție
45 de zile lucrătoare — pentru salariații cu funcții de conducere (director, manager, șef de departament etc.)

Dacă în contract nu este specificat preavizul, se aplică termenul maxim legal. Preavizul curge de la data următoare depunerii cererii, nu de la data cererii.

Important: preavizul poate fi renunțat total sau parțial de angajator. Dacă acesta acceptă să pleci mai devreme, scrieți asta în același document sau într-un act adițional.

Pașii concreți pentru a demisiona corect

Pasul 1 — Redactează cererea în scris

Cererea trebuie să conțină: numele tău complet, CNP-ul, funcția, angajatorul, data plecării (după preaviz) și semnătura. Nu trebuie să menționezi motivul, dar poți dacă vrei.

🚀 Generează cererea de demisie în 2 minute

Completează formularul, previzualizezi PDF-ul, semnezi cu mouse-ul și-l descarci. Gratuit, fără cont.

Deschide generatorul →

Pasul 2 — Depune cererea cu confirmare de primire

Ai două variante sigure:

Predare directă: depui cererea la secretariat / HR și ceri un număr de înregistrare pe copia ta (cu ștampilă și data primirii)
Prin poștă recomandată cu confirmare de primire: cel mai sigur dacă angajatorul refuză să înregistreze cererea. Data expedierii contează

Nu accepta să depui cererea „pe email" fără nicio confirmare — dacă apar probleme, nu poți dovedi când s-a primit.

Pasul 3 — Respectă preavizul

În perioada preavizului trebuie să continui să lucrezi normal. Angajatorul îți poate cere să predai atribuțiile, să instruiești înlocuitorul sau să închei proiecte în derulare — dar nu are dreptul să te concedieze sau să-ți schimbe atribuțiile major.

Pasul 4 — Predă bunurile companiei

Laptop, telefon, badge, mașină, uniformă, chei — tot ce ai primit pentru a-ți face treaba. Cere un proces-verbal de predare-primire cu semnătura angajatorului, ca dovadă că totul e OK.

Pasul 5 — Ridică documentele finale

În ultima zi (sau imediat după), primești:

Adeverință de vechime (pentru dosarul de pensie sau viitorul angajator)
Copie REVISAL cu perioada lucrată
Fluturașul de salariu final cu toate calculele
Contravaloarea concediului neefectuat, salariul restant și eventuale bonusuri

Drepturile tale la plecare

Multe persoane nu știu că au dreptul, la încetarea contractului, la:

Indemnizația pentru concediul neefectuat — pentru fiecare zi de concediu de odihnă la care aveai dreptul dar nu ai ieșit
Bonusuri și prime stabilite prin contract sau regulament intern (bonus de performanță, prime trimestriale, tichete de masă restante etc.)
Salariul integral pentru zilele efectiv lucrate din ultima lună
Adeverințe pentru orice scop (bancă, viza, dosar șomaj) — angajatorul e obligat să le emită la cerere

Demisia fără preaviz — când este legală

Poți pleca imediat, fără să respecți preavizul, dacă angajatorul nu-și îndeplinește obligațiile. Cele mai frecvente cauze acceptate legal:

Nu ți-a plătit salariul la termen
Nu a virat contribuțiile la stat (CAS, sănătate)
Te-a supus la condiții de muncă periculoase fără echipament de protecție
Te hărțuiește sau discriminează
Îți schimbă unilateral funcția sau locul muncii

În aceste cazuri, cererea trebuie să menționeze explicit motivul. Recomand să ai dovezi (fluturași fără plată, sesizări la ITM, martori etc.) pentru orice eventualitate.

Ce să eviți

Cele mai frecvente probleme apar când sari peste formalități: demisie verbală (fără efect legal), cerere fără număr de înregistrare (preavizul nu începe să curgă), plecare înainte de expirarea preavizului fără acord (calificată drept absență nemotivată, cu risc de concediere disciplinară). În ultima zi, dacă angajatorul îți pune la semnat „acord de confidențialitate extinsă" sau „renunțare la drepturi", citește cu atenție — ai voie să refuzi.

Întrebări frecvente

Pot să demisionez prin email sau WhatsApp?

Legal, demisia trebuie să fie în formă scrisă. Un email către angajator poate fi acceptat dacă poți dovedi că a fost primit (de exemplu, confirmarea de citire sau un răspuns). Totuși, cea mai sigură formă rămâne cererea semnată pe hârtie, cu număr de înregistrare de la angajator, sau trimisă prin poștă cu confirmare de primire.

Ce se întâmplă dacă angajatorul refuză să-mi accepte demisia?

Angajatorul nu poate refuza demisia. Conform art. 81 din Codul Muncii, salariatul are dreptul unilateral să demisioneze, iar cererea nu are nevoie de acceptul angajatorului. Dacă refuză să înregistreze cererea, o poți trimite prin poștă recomandată cu confirmare de primire — data expedierii contează.

Trebuie să-i spun motivul demisiei?

Nu. Codul Muncii nu obligă salariatul să menționeze motivul. Poți lăsa gol acest câmp în cerere. Singura excepție este demisia fără preaviz — în acest caz trebuie să invoci o cauză (de exemplu, nerespectarea obligațiilor de către angajator, cum ar fi salariul neplătit).

Pot să anulez demisia după ce am depus-o?

Poți retrage demisia doar cu acordul angajatorului. Dacă acesta acceptă, se face un act adițional care revocă demisia. Dacă nu acceptă, contractul încetează la expirarea preavizului, așa cum este stabilit inițial.

Ce se întâmplă cu concediul de odihnă neefectuat sau bonusurile?

Angajatorul este obligat să-ți plătească indemnizația pentru zilele de concediu neefectuat, salariul restant și orice bonusuri sau prime la care ai dreptul până la ultima zi de muncă. Toate acestea trebuie achitate cel târziu cu ocazia ultimei plăți de salariu.

Ce documente primesc de la angajator la plecare?

La încetarea contractului, angajatorul îți eliberează: (1) adeverința de vechime în muncă, (2) o copie a REVISAL-ului cu perioada lucrată, (3) fluturașul de salariu final. Cartea de muncă pe hârtie nu mai există de mult — totul este acum digital în REVISAL, gestionat de Inspecția Muncii.

Ce se întâmplă cu concediul medical primit în timpul preavizului?

Preavizul se suspendă pe perioada concediului medical și se reia imediat ce revii la lucru. Nu prelungește durata totală a preavizului decât cu zilele efective de concediu medical. Angajatorul nu poate concedia salariatul aflat în concediu medical.

Următorul pas: generează cererea acum

Ai înțeles pașii. Acum poți completa cererea în 2 minute — vezi PDF-ul actualizat în timp real pe măsură ce scrii, semnezi cu mouse-ul sau degetul, și-l descarci gata de imprimat sau trimis. Nu-ți salvăm datele nicăieri.

Generează cererea de demisie →

Notă: Acest articol are scop informativ și acoperă situațiile uzuale conform Codului Muncii din România (Legea 53/2003, republicată). Pentru cazuri speciale (contracte de management, conflicte în instanță, situații atipice), consultă un avocat specializat în dreptul muncii.